Manfaat Buah naga Merah dan Putih bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga - Buah Naga Merah dan Putih pada umumnya hampir memiliki manfaat yang sama, namun kebanyakan orang mengira bahwa itu berbeda. Dari beberapa situs yang saya baca seperti Wikipedia, buah ini berasal dari Mexico dan Amerika. Buah ini memiliki rasa yang manis, sehingga membuat kita ketagihan untuk memakannya kembali. Oke langsung saja di simak beberapa Manfaat Buah Naga di bawah ini.

Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

Buah naga memang belum lama di kenal oleh kalangan masyarakat indonesia, namun dengan sejuta manfaat yang di miliki oleh buah naga, buah ini pun sangat di gemari oleh masyarakat indonesia.

1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Ingin punya tulang dan gigi yang kuat? Mulailah mengkonsumsi Buah Naga, karena buah naga mengandung fosfor serta kalsium yang sangat tinggi. Seperti yang anda ketahui, fosfor dan kalsium sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

2. Menghambat Penuaan Dini

Jika anda tidak ingin terlihat tua, buah Naga bisa menjadi salah satu solusinya. Buah naga dapat menghambat penuaan dini karena memiliki kandungan Antioksidan, antioksidan dapat menghambat radikal bebas yang akan masuk kedalam tubuh kita sehingga dapat menghambat penuaan dini.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat buah naga merah untuk kesehatan yang ke 3 adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Buah Naga di percaya mampu menurunkan kadar kolesterol karena memliki kandungan Vitamin B3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain memiliki kandungan Vitamin B3, buah naga juga memiliki kandungan Vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsilah Buah Naga secara teratur agar kekebalan tubuh anda tetap terjaga.

5. Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaat buah naga yang terakhir adalah untuk meningkatkan nafsu makan, buah naga dapat meningkatkan nafsu makan karena memiliki kandungan Vitamin B1 dan B2 yang merupakan suplemen yang sangat membantu untuk meningkatkan nafsu makan.

Itulah Manfaat Buah Naga yang dapat saya bagikan kali ini. Sebagian orang di indonesia mengkonsumsi buah naga dengan cara di jus, namun ada juga yang langsung di makan, saya sendiri lebih suka langsung di makan. Bagaimana dengan anda? Silahkan di coba. Semoga bermanfaat. Thanks to Google.

Related Posts:

Hilangkan Libido dengan 5 Kebiasaan Ini

Libido

Sebenarnya apa sih libido itu? Buat anda yang awam, mungkin tidak mengetahui apa itu libido. Menurut Wikipedia secara umum, libio merupakan gairah seksual, berikut ini adalah kutipan yang saya ambil dari wikipedia.

Libido adalah istilah yang penggunaannya secara umum berarti gairah seksual. Dalam definisi yang bersifat lebih teknis berdasarkan yang dikemukakan oleh Carl Gustav Jung, libido mempunyai pengertian sebagai energi psikis yang dimiliki individu untuk digunakan untuk perkembangan pribadi atau individuasi.

Nah, sekarang sudah tau kan apa itu libido. Lalu bagaimana cara menghilangkannya, sebenarnya untuk mematikan libido, bisa dengan kebiasaan kita dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini adalah 7 kebiasaan yang dapat mematikan libido.

1.  Alkohol

Yang pertama adalah alkohol, bila alkohol di konsumsi dengan jumlah sedikit, maka dapat meningkatkan libido yang ada pada diri anda. Namin, apabila berlebihan, tentu dapat memicu reaksi kimia pada otak anda yang dapat menghambat produksi testosteron. Jika anda mengkonsumsi alkohol secara berlebihan, tentu dapat mempengaruhi fungi orgasme serta dapat menyebabkan dorongan seks berkurang, bahkan dapat hilang.

2.  Terlalu Banyak Latihan

Olahraga sangat membantu dalam hal menyeimbangkan hormonal serta meningkatkan libido, tapi terlalu banyak melakukan olahraga juga bisa menjadi boomerang, sehingga anda kelelahan. Dari penelitian yang telah di lakukan, yoga dapat menenagkan tubuh serta membantu meningkatkan sirkulasi darah ke daerah genital.

3. Insomnia

Jika anda tidur kurang dari 5 jam dalam 1 hari, dapat menghambat libido secara drastis pada wanita dan pria. Dari penelitian yang telah di lakukan, kadar hormon seks akan berkurang pada pria setengah baya yang kurang tidur serta wanita berusia 15 Tahun.

4. Stres

Stres dapat menurunkan hasrat seks yang tidak di ketahui semuanya. Tapi, beberapa penelitian yang telah di terbitkan pada tahun 2010, menemukan bahwa wanita premenopause susah mencapai orgasme, hal ini di karenakan meningkatnya stes sehingga memicu kelelahan.

5. Kafein

Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti soda, kopi serta cola dapt menghambat limbido. Karena kafein adalah stimulan yang dapat memperburuk kecemasan sehingga menyebabkan ketidak seimbangan pada hormon dan dapat menghilangkan keinginan berhubungan intim.

Itulah tadi artikel tentang cara menghilangkan libido. Semoga artikel ini berguna bagi kalian semua.

Related Posts:

Yuk Cari Tau Manfaat Sehat dari Ciuman

Manfaat Ciuman - Ciuman merupakan salah satu bentuk rasa kasih sayang kita terhadap pasangan yang sudah muhrim. Bagi kalian yang belum di sahkan sebagai pasangan suami istri, lebih baik jangan dulu deh, karena ini tentu di larang oleh agama islam. Okey, pasti kalian penasaran kan apa manfaat ciuman bagi kesehatan? Jika iya, lanjutkan ya membacanya.

Manfaat Ciuman

Manfaat Ciuman untuk Kesehatan

Emang ciuman ada manfaatnya? Jelas ada, kalau gak ada tentu saya tidak menulis artikel ini. Seperti yang sudah saya tulis di atas, bahwa ciuman merupakan salah satu bentuk kasih sayang kita terhadap pasangan, jadi yang gak punya pasangan jangan galau ya. Hehee. Langsung saja, di bawah ini adalah beberapa manfaat ciuman bagi kesehatan.

1. Menyehatkan Gigi

Secara tidak langsung, tentu jika kita berciuman akan melibatkan ludah, ludah inilah yang membuat gigi kita tetap sehat. Karena dapat mengurangi bakteri serta menghindari timbulnya flak pada gigi.

2. Dapat Membakar Kalori

Manfaat ciuman selanjutnya adalah membakar kalori. Seberapa banyak sih kalori yang di bakar? tentu saja tidak banyak, masih lebih banyak ketika anda berolahraga secara langsung. Namun, ciuman juga dapat mengurangi kalori sekitar 1 -6.

3. Meningkatkan Imunitas

Memang pada saat kita berciuman sudah pasti ada berbagai acam bakteri. Namun, beberapa penelitian menyebutkan, bahwa dengan berciuman, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membentuk antibodi. Tentu hal ini tidak berlaku jika pasangan anda sedang sakit, karena kumannya akan mudah masuk ke dalam tubuh kita, jadi hindari ciuman jika pasangan anda sedang sakit.

4. Mengurangi Stres

Setelah ciuman, apa yang anda rasakan? Tentu senang dan berbunga-bunga bukan. Hal inilah yang di percaya dapat mengurangi stres.

5. Mengurangi Gejala Alergi

Manfaat ciuman yang terakhir adalah mengurangi gejala alergi. Sebuah penelitian telah di lakukan di jepang. Dan hasilnya adalah, jika berciuman selama 30 menit, dapat memicu gejala alergi lebih rendah.

Nah, sudah tau kan manfaat ciuman. Jika sudah tau, jangan lakukan ini jika kalian belum di sah kan oleh agama maupun negara ya. Hehe. Semoga artikel manfaat ciuman ini bermanfaat bagi kita semua.

Related Posts:

Ini 4 Makanan untuk Membuat Awet Muda

Makanan untuk membuat awet muda - untuk membuat tubuh kita terlihat awet muda, memang di butuhkan asupan gizi yang cukup. Kali ini saya akan membagikan 4 makanan yang harus anda makan jika ingin awet muda. Beberapa makanan yang ini merupakan jenis makanan yang sangat lezat dan tidak membuat anda gemuk. Oke langsung saja di simak.

Cara Membuat Tubuh Awet Muda

1. Sirup Mapel

Makanan untuk membuat lebih awet muda adalah sirup mapel. Jika sirup mapel di ambil secara langsung dari pohon merupakan cara yang baik, karena memiliki kandungan yang dapat mencegah penuaan dini. Selain itu, rasa manis yang sangat alami juga mengandung antioksidan, zat seng yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh, serta kandungan yang dapat mencegah radang. Bagi anda yang ingin mencobanya, cukup mengkonsumsi 1 sendok makan setiap hari.

2. Mentimun

Buah mentimun merupakan salah satu buah yang sangat mudah kita dapatkan. Selain mudah, buah mentimun juga harganya cukup murah. Hal ini sangat berbeda dengan sirup mapel yang sangat jarang kita temukan. Kandungan di dalam buah mentimun juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Penelitian yang telah di lakukan oleh Salk Institute for Biological Studies, menemukan kandungan fisetin dan flavonol, kandungan ini di percaya dapat mencegah gangguan ingatan. Selain itu kandungan buah mentimun lainnya juga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih awet muda

3. Minyak Kelapa

Yang ketiga adalah minyak kelapa. Dari penelitian yang telah di lakukan oleh International Journal of Dermatology, menggunakan minyak kelapa yang murni selama 7 minggu ternyata dapat mengingkatkan hidrasi pada kulit tubuh sebanyak 23% pada penderita eksem ringan dan sedang. So, tunggu apa lagi. Mulailah menggunakan minyak kelapa, agar tubuh anda menjadi awet muda.

Nah, mudah sekali bukan membuat tubuh menjadi awet muda. Cara membuat awet mudah di atas merupakan salah satu cara yang mudah kita lakukan di rumah. Jangan lupa baca juga artikel Cara menghilangkan bekas luka secara alami. Semoga bermanfaat

Related Posts:

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara menghilangkan bekas luka secara alami - memiliki bekas luka yang membandel memang sangat menyebalkan, apa lagi jika bekas luka tersebut terdapat pada bagian tubuh yang mudah di lihat orang, tentu sangat mengganggu bukan. Banyak sekali kelebihan menghilangkan bekas luka secara alami, salah satunya adalah menghemat biaya, selain itu juga dapat mengurangi resiko yang tidak di inginkan, misalnya seperti infeksi dan lainnya. Namun cara menghilangkan bekas luka secara alami juga mempunyai kekurangan, seperti tidak dapat menghilangkan bekas luka dengan cepat dan tidak dapat hilang sepenuhnya.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara ini bisa anda gunakan untuk mengobati bekas luka ringan, jika bekas luka yang anda miliki terlalu parah, ada baiknya anda langsung konsultasi ke dokter agar mendapat hasil yang maksimal. Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk menghilangkan bekas luka.

1. Menggunakan Buah Mentimun

Buah mentimun memang buah yang sangat banyak sekali manfaatnya, salah satunya adalah untuk menghilangkan bekas luka. Caranya pun cukup mudah, pertama anda pisahkan mentimun dengan bijinya, keudian potong kecil-kecil. Kedua, siapkan telur, dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ketiga, blender irisan mentimun sampai halus, kemudian campurkan dengan putih telur. Selanjutnya anda hanya perlu mengoleskannya pada luka yang ingin anda hilangkan selama 20 menit.

2. Menggunakan Buah Lemon

Lemon memiliki kandungan zat Alpha hydroxy acids ( AHA ) yang sangat baik untuk membunuh sel mati dan mempercepat proses pembentukan sel baru. Caranya juga sangat mudah sekali, anda hanya perlu mengoleskan buah lemon ke luka yang ingin anda hilangkan, anda bisa mengoleskannya menggunakan catton but ataupun yang lainnya. Setelah 10 menit, bilaslah menggunakan air bersih.

3. Menggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya selain dapat membantu menyuburkan rambut, ternyata juga dapat menghilangkan bekas luka. Caranya hampir sama dengan 2 cara di atas. Yaitu dengan mengoleskan lidah buaya ke luka yang ada. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan ini 2 kali dalam satu hari.

Itulah tadi Cara menghilangkan luka secara alami. Baca juga artikel
Ini 4 Makanan untuk Membuat Awet Muda. Terimakasih

Related Posts: