Ini 4 Makanan untuk Membuat Awet Muda

Makanan untuk membuat awet muda - untuk membuat tubuh kita terlihat awet muda, memang di butuhkan asupan gizi yang cukup. Kali ini saya akan membagikan 4 makanan yang harus anda makan jika ingin awet muda. Beberapa makanan yang ini merupakan jenis makanan yang sangat lezat dan tidak membuat anda gemuk. Oke langsung saja di simak.

Cara Membuat Tubuh Awet Muda

1. Sirup Mapel

Makanan untuk membuat lebih awet muda adalah sirup mapel. Jika sirup mapel di ambil secara langsung dari pohon merupakan cara yang baik, karena memiliki kandungan yang dapat mencegah penuaan dini. Selain itu, rasa manis yang sangat alami juga mengandung antioksidan, zat seng yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh, serta kandungan yang dapat mencegah radang. Bagi anda yang ingin mencobanya, cukup mengkonsumsi 1 sendok makan setiap hari.

2. Mentimun

Buah mentimun merupakan salah satu buah yang sangat mudah kita dapatkan. Selain mudah, buah mentimun juga harganya cukup murah. Hal ini sangat berbeda dengan sirup mapel yang sangat jarang kita temukan. Kandungan di dalam buah mentimun juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Penelitian yang telah di lakukan oleh Salk Institute for Biological Studies, menemukan kandungan fisetin dan flavonol, kandungan ini di percaya dapat mencegah gangguan ingatan. Selain itu kandungan buah mentimun lainnya juga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih awet muda

3. Minyak Kelapa

Yang ketiga adalah minyak kelapa. Dari penelitian yang telah di lakukan oleh International Journal of Dermatology, menggunakan minyak kelapa yang murni selama 7 minggu ternyata dapat mengingkatkan hidrasi pada kulit tubuh sebanyak 23% pada penderita eksem ringan dan sedang. So, tunggu apa lagi. Mulailah menggunakan minyak kelapa, agar tubuh anda menjadi awet muda.

Nah, mudah sekali bukan membuat tubuh menjadi awet muda. Cara membuat awet mudah di atas merupakan salah satu cara yang mudah kita lakukan di rumah. Jangan lupa baca juga artikel Cara menghilangkan bekas luka secara alami. Semoga bermanfaat

Related Posts:

5 Responses to "Ini 4 Makanan untuk Membuat Awet Muda"

  1. Hi, very interesting post thanks for sharing. Can I contact your through your email. Thanks!

    Randy
    randydavis387 at gmail.com

    BalasHapus
    Balasan
    1. Hi,
      Thanks. Yes, you can contact me in widget " Contact Me ".

      Hapus
  2. www.indobet77.com

    Master Agen Bola , Casino , Tangkas , Togel Terbesar
    dan Terpercaya Pilihan Para Bettor

    Promo Terbaru :
    - Bonus  10% New Member Sportsbook
    - Bonus 5% New Member Casino Online
    - Bonus 10% Setiap Hari Bola Tangkas
    - Togel Online
    - Sabung Ayam ( New Produk )
    - CASHBACK untuk Member
    - BONUS REFERRAL 5% + 1% Seumur Hidup

    untuk Informasi lebih jelasnya silahkan hubungi CS kami :
    - YM : indobet77_sb2@yahoo.com
    - EMAIL : indobet77@gmail.com
    - WHATSAPP : +63 905 213 7238
    - WECHAT : indobet77
    - SMS CENTER : +63 905 213 7238
    - PIN BB : 2B65A547 / 24CC5D0F

    Salam Admin ,
    http://indobet77.com/

    BalasHapus
  3. Pengen yang lebih seru ...
    Ayo kunjungi www.asianbet77.com
    Buktikan sendiri ..

    Real Play = Real Money

    - Bonus Promo Red Card pertandingan manapun .
    - Bonus Mixparlay .
    - Bonus Tangkasnet setiap hari .
    - New Produk Sabung Ayam ( minimal bet sangat ringan ) .
    - Referal 5 + 1 % ( seumur hidup ) .
    - Cash Back up to 10 % .
    - Bonus Royalty Rewards setiap bulan .

    untuk Informasi lebih jelasnya silahkan hubungi CS kami :
    - YM : op1_asianbet77@yahoo.com
    - EMAIL : asianbet77@yahoo.com
    - WHATSAPP : +63 905 213 7234
    - WECHAT : asianbet_77
    - SMS CENTER : +63 905 209 8162
    - PIN BB : 2B4BB06A / 28339A41

    Salam Admin ,
    http://asianbet77.com/

    BalasHapus