Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan
Buah naga memang belum lama di kenal oleh kalangan masyarakat indonesia, namun dengan sejuta manfaat yang di miliki oleh buah naga, buah ini pun sangat di gemari oleh masyarakat indonesia.1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Ingin punya tulang dan gigi yang kuat? Mulailah mengkonsumsi Buah Naga, karena buah naga mengandung fosfor serta kalsium yang sangat tinggi. Seperti yang anda ketahui, fosfor dan kalsium sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.2. Menghambat Penuaan Dini
Jika anda tidak ingin terlihat tua, buah Naga bisa menjadi salah satu solusinya. Buah naga dapat menghambat penuaan dini karena memiliki kandungan Antioksidan, antioksidan dapat menghambat radikal bebas yang akan masuk kedalam tubuh kita sehingga dapat menghambat penuaan dini.3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat buah naga merah untuk kesehatan yang ke 3 adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Buah Naga di percaya mampu menurunkan kadar kolesterol karena memliki kandungan Vitamin B3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain memiliki kandungan Vitamin B3, buah naga juga memiliki kandungan Vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsilah Buah Naga secara teratur agar kekebalan tubuh anda tetap terjaga.5. Meningkatkan Nafsu Makan
Manfaat buah naga yang terakhir adalah untuk meningkatkan nafsu makan, buah naga dapat meningkatkan nafsu makan karena memiliki kandungan Vitamin B1 dan B2 yang merupakan suplemen yang sangat membantu untuk meningkatkan nafsu makan.Itulah Manfaat Buah Naga yang dapat saya bagikan kali ini. Sebagian orang di indonesia mengkonsumsi buah naga dengan cara di jus, namun ada juga yang langsung di makan, saya sendiri lebih suka langsung di makan. Bagaimana dengan anda? Silahkan di coba. Semoga bermanfaat. Thanks to Google.